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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 04.10.2022, 18.15 Uhr, 7 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 04.10.2022, 19.30 Uhr, 7 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30112
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Shaolin Kung Fu zum Kennenlernen
Wann:
Di. 04.10.2022, 18.15 Uhr, 4 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30280
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
Di. 04.10.2022, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30150
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
Wann:
Di. 04.10.2022, 9.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30151
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenboden Intensivtraining für Männer und Frauen
Wann:
Di. 04.10.2022, 10.45 Uhr, 8 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30200
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Lernen Sie Hooping kennen Bodyforming mit Hula Hoop Reifen
Wann:
Di. 04.10.2022, 10.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30266
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Di. 04.10.2022, 19.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Hardthausen
Nr.:
222HH30140
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix und Rückenstärkung
Wann:
Di. 04.10.2022, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
222KI30261
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Entspannung für Körper und Seele Progressive Muskelentspannung
Wann:
Di. 04.10.2022, 19.00 Uhr, 9 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30120
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix
Wann:
Di. 04.10.2022, 19.45 Uhr, 12 Termine
Wo:
Massenbachhausen
Nr.:
222MA30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Funktionelles Fitnesstraining
Wann:
Di. 04.10.2022, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Möckmühl
Nr.:
222MM30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Shaolin Kung Fu für Erwachsene von 17 - 99 Jahren
Wann:
Di. 04.10.2022, 19.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
222NS30282
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Funktionelles Ganzkörpertraining
Wann:
Di. 04.10.2022, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
222OS30255
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Funktionelles Ganzkörpertraining
Wann:
Di. 04.10.2022, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
222OS30256
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für einen starken Rücken
Wann:
Di. 04.10.2022, 9.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Siegelsbach
Nr.:
222SI30131
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
Wann:
Di. 04.10.2022, 20.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Untereisesheim
Nr.:
222UH30202
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
LaufYoga
Wann:
Di. 04.10.2022, 17.30 Uhr, 3 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30182
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong - asiatische Gesundheitspflege 8 Brokate zum Kennenlernen
Wann:
Mi. 05.10.2022, 17.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30151
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi 24-Form für Anfänger*innen
Wann:
Mi. 05.10.2022, 16.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30155
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Rücken und Beckenboden fit!
Wann:
Mi. 05.10.2022, 9.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30201
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais
Wann:
Mi. 05.10.2022, 9.00 Uhr, 13 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30160
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wann:
Mi. 05.10.2022, 9.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30222
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 05.10.2022, 19.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Gundelsheim
Nr.:
222GU30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 05.10.2022, 18.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Gundelsheim
Nr.:
222GU30132
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 05.10.2022, 9.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30132
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Schwangere
Wann:
Mi. 05.10.2022, 18.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30146
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Sanfte Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 05.10.2022, 16.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30220
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Sanfte Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 05.10.2022, 17.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30221
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix
Wann:
Mi. 05.10.2022, 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30262
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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