Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Tagesfahrt zu den Stationen des Lebens und Wirkens der Hildegard von Bingen
Wann:
Sa. 02.07.2022, 8.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
wb Grasiger Hag Parkplatz
Nr.:
22110133WB
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
RESET Basis Entspannter Kiefer = entspannter Körper
Wann:
Sa. 02.07.2022, 13.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
bf Gebäude Badstraße, VHS Raum 1
Nr.:
22130323BF
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Backen im Backhäusle
Wann:
Sa. 02.07.2022, 12.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
ma Backhäusle
Nr.:
22130520MA
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates Mattentraining
Wann:
Di. 05.07.2022, 19.00 Uhr, 4 Termine
Wo:
za Löweneck
Nr.:
22130112ZA
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates Mattentraining am Morgen
Wann:
Di. 05.07.2022, 8.45 Uhr, 4 Termine
Wo:
za Löweneck
Nr.:
22130113ZA
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Yoga für Schwangere
Wann:
Mi. 06.07.2022, 18.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
bw Tanzsaal beim Kursaal
Nr.:
22130142BW
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Einführung in die Welt der ätherischen Öle
Wann:
Mi. 06.07.2022, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
ls Freihaus, OG Raum 1
Nr.:
22130411LS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche: Linsengerichte
Wann:
Mi. 06.07.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
wb Weibertreuschule, Schulküche
Nr.:
22130550WB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Lachyoga Schnupperworkshop im Freien
Wann:
Sa. 09.07.2022, 14.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
bw Fleckinger Mühle
Nr.:
22130147BW
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga und Faszien
Wann:
Mo. 11.07.2022, 18.30 Uhr, 3 Termine
Wo:
la Herzog-Ulrich-GS, Gymnastikraum
Nr.:
22130144LA
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Sommerliche Brote & salziges Kleingebäck
Wann:
Di. 12.07.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
wb Weibertreuschule, Schulküche
Nr.:
22130521WB
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Chinesische Küche – leicht und lecker
Wann:
Do. 14.07.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
wb Weibertreuschule, Schulküche
Nr.:
22130555WB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Mexikan street food - Antojitos Mexicanos
Wann:
Do. 14.07.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
la Hölderlin-Realschule, Schulküche
Nr.:
22130562LA
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kentersichere geführte Raftingtour ab Istein für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren
Wann:
Sa. 16.07.2022, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
hn Sportplatz Istein
Nr.:
22130285BF
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Sommerfeeling: Grill und Cocktailparty mit dem Thermomix
Wann:
Di. 19.07.2022, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
cb Bürgerhaus Alte Schule, 1. OG, Küche
Nr.:
22130590CB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Vortrag mit Übungsbeispielen
Wann:
Mi. 20.07.2022, 19.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
lb Altes Schulhaus Brettach, Vereinsraum
Nr.:
22110660LB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Männerkochkurs: Barbecue in Dankels Garten
Wann:
Mi. 20.07.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
la Kritstian Dankel at home
Nr.:
22130568LA
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Waldbaden - Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte in Wald und Natur aktivieren
Wann:
Do. 21.07.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
oh Treffpunkt Aspenloch Parkplatz
Nr.:
22130180OH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Immunsystem durch Ernährung aktivieren (online)
Wann:
Fr. 22.07.2022, 18.30 Uhr, 0 Termine
Wo:
hn Online Zoom Kursraum 01
Nr.:
22130506NH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ich stehe in meiner Mitte – Initiatische Schwertarbeit Einführungskurs
Wann:
Sa. 23.07.2022, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
wb Kita am Grasigen Hag Bewegungsraum
Nr.:
22130181WB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Säuglings- und Kindernotfallseminar
Wann:
Sa. 23.07.2022, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
nd Sturmfederhalle, Kultursaal
Nr.:
22130401ND
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA® für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren
Wann:
Do. 28.07.2022, 19.00 Uhr, 4 Termine
Wo:
wb Grantschen, Alte Schule
Nr.:
22130239WB
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Fitnessgymnastik im Rathauspark
Wann:
Mo. 01.08.2022, 18.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
nh Rathauspark
Nr.:
22130162NH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Brotbacken im Backhäusle
Wann:
Do. 18.08.2022, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
os Feuerwehrmagazin Weiler
Nr.:
22130525OS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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