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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
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Geführte Kanutour ab Donaueschingen für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren |
Wann:
So. 14.07.2024, 13.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Friedrichshall
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Nr.:
241BF30289
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Aqua-Fit |
Wann:
Mo. 10.06.2024, 18.20 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Ilsfeld
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Nr.:
241IL30245
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aqua-Fit |
Wann:
Mo. 10.06.2024, 19.00 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30246
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Italienisch Kochen mit Imma Celentano |
Wann:
Di. 18.06.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ilsfeld
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Nr.:
241IL30547
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Peruanische Küche - Cocina peruana |
Wann:
Fr. 21.06.2024, 18.15 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ilsfeld
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Nr.:
241IL30560
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Piqueos & Cocktails |
Wann:
Fr. 05.07.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30561
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Intuitiv zum Ziel: Intuitives Bogenschießen |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 9.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Jagsthausen
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Nr.:
241JA30182
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Fitness Mix am Vormittag |
Wann:
Di. 16.07.2024, 9.00 Uhr,
2 Termine
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Wo:
Kirchardt
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Nr.:
241KI30263
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Hilfe bei Notfällen am und für Ihr Kind |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.30 Uhr,
2 Termine
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Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
241KI30401
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Spargel-Erdbeer-Rhabarber Kompositionen mit außergewöhnlichen Kräuter-Gewürz-Kombinationen |
Wann:
Fr. 14.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Lauffen a. N.
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Nr.:
241LA30513
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Gesunde, leckere Küche - stressfrei und energiesparend |
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30530
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Vortrag mit Übungsbeispielen |
Wann:
Mo. 15.07.2024, 19.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA10662
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
R.E.S.E.T. Basis Entspannter Kiefer = entspannter Körper |
Wann:
Fr. 14.06.2024, 17.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30321
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Vortrag mit Übungsbeispielen |
Wann:
Fr. 12.07.2024, 19.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Langenbrettach
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Nr.:
241LB10660
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Naturseife sieden für Erwachsene und Jugendliche |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
241LB21021
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Antientzündliche Ernährung Kann ich mich gesund essen? |
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
241LB30506
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Hula Hoop Fitness |
Wann:
Mi. 12.06.2024, 19.00 Uhr,
3 Termine
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Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
241LB30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Sektseminar |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Neudenau
|
Nr.:
241ND30571
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ganzheitliches Sehtraining |
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Nordheim
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Nr.:
241NH30330
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Indische Küche - Colours of India Streifzug durch die Farbenvielfalt der indischen Küche mit Vinoth |
Wann:
Do. 27.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30551
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Fitnessgymnastik im Rathauspark |
Wann:
Mo. 29.07.2024, 19.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30262
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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ZUMBA® |
Wann:
Di. 11.06.2024, 18.00 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Neuenstadt
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Nr.:
241NS30237
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Spanische Küche: Tapas |
Wann:
Fr. 21.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30547
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Antipasti |
Wann:
Fr. 28.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30545
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
ZUMBA® |
Wann:
Di. 11.06.2024, 19.00 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30238
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Quiches und Tartes – Köstlichkeiten aus dem Ofen |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Neckarwestheim
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Nr.:
241NW30512
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Schnupperkurs Hula Hoop Fitness |
Wann:
Di. 25.06.2024, 18.30 Uhr,
4 Termine
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Wo:
Offenau
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Nr.:
241OF30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Pilates für Anfänger*innen |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 9.00 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Oedheim
|
Nr.:
241OH30116
|
Belegungsstatus:
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Status:
fast ausgebucht
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Ayur Yoga |
Wann:
Di. 11.06.2024, 17.30 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
241OH30135
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ayur Yoga |
Wann:
Di. 11.06.2024, 19.00 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
241OH30136
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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