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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
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Die Franklin Methode® für einen gesunden Rücken |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Wimpfen
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Nr.:
241BW30204
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Wimpfen
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Nr.:
241BW30280
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Stand Up Paddling auf dem Neckar für Anfänger*innen von 10 - 99 Jahren |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 16.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Wimpfen
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Nr.:
241BW30287
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Stand Up Paddling auf dem Neckar für Fortgeschrittene von 10 - 99 Jahren |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 18.15 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Wimpfen
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Nr.:
241BW30288
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Yoga |
Wann:
Do. 27.06.2024, 18.30 Uhr,
5 Termine
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Wo:
Cleebronn
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Nr.:
241CB30133
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Yoga mit und am Stuhl |
Wann:
Mi. 26.06.2024, 15.00 Uhr,
5 Termine
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Wo:
Cleebronn
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Nr.:
241CB30135
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 17.06.2024, 17.30 Uhr,
5 Termine
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Wo:
Eberstadt
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Nr.:
241EB30132
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Contouring Verleihen Sie Ihrem Gesicht mehr Ausdruck |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ellhofen
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Nr.:
241EL30411
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Vorher - Nachher Ein neuer Typ für Frauen |
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Güglingen
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Nr.:
241GG30430
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Naturkundliche Erlebnis-Kanutour auf dem Neckar Tagestour von Gundelsheim bis Neckarelz/Mosbach |
Wann:
So. 30.06.2024, 9.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Gundelsheim
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Nr.:
241GU30285
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Ganzkörpertraining |
Wann:
Do. 27.06.2024, 8.30 Uhr,
4 Termine
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Wo:
Ilsfeld
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Nr.:
241IL30202
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Italienisch Kochen mit Imma Celentano |
Wann:
Di. 18.06.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ilsfeld
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Nr.:
241IL30547
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Belegungsstatus:
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Status:
fast ausgebucht
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Peruanische Küche - Cocina peruana |
Wann:
Fr. 21.06.2024, 18.15 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ilsfeld
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Nr.:
241IL30560
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Piqueos & Cocktails |
Wann:
Fr. 05.07.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ilsfeld
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Nr.:
241IL30561
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Intuitiv zum Ziel: Intuitives Bogenschießen |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 9.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Jagsthausen
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Nr.:
241JA30182
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Fitness Mix am Vormittag |
Wann:
Di. 16.07.2024, 9.00 Uhr,
2 Termine
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Wo:
Kirchardt
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Nr.:
241KI30263
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Vortrag mit Übungsbeispielen |
Wann:
Mo. 15.07.2024, 19.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Lauffen a. N.
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Nr.:
241LA10662
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Gesunde, leckere Küche - stressfrei und energiesparend |
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30530
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Vortrag mit Übungsbeispielen |
Wann:
Fr. 12.07.2024, 19.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Langenbrettach
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Nr.:
241LB10660
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Naturseife sieden für Erwachsene und Jugendliche |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Langenbrettach
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Nr.:
241LB21021
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Antientzündliche Ernährung Kann ich mich gesund essen? |
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Langenbrettach
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Nr.:
241LB30506
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Fitnessgymnastik im Rathauspark |
Wann:
Mo. 29.07.2024, 19.00 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Nordheim
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Nr.:
241NH30262
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Ganzheitliches Sehtraining |
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Nordheim
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Nr.:
241NH30330
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Indische Küche - Colours of India Streifzug durch die Farbenvielfalt der indischen Küche mit Vinoth |
Wann:
Do. 27.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Nordheim
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Nr.:
241NH30551
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Yoga für den Beckenboden |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 17.00 Uhr,
2 Termine
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Wo:
Neuenstadt
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Nr.:
241NS30149
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Antipasti |
Wann:
Fr. 28.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Neuenstadt
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Nr.:
241NS30545
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Spanische Küche: Tapas |
Wann:
Fr. 21.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Neuenstadt
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Nr.:
241NS30547
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Schnupperkurs Hula Hoop Fitness |
Wann:
Di. 25.06.2024, 18.30 Uhr,
4 Termine
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Wo:
Offenau
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Nr.:
241OF30261
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Pilates für Anfänger*innen |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 9.00 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Oedheim
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Nr.:
241OH30116
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Belegungsstatus:
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Status:
fast ausgebucht
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Ausgepowert |
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
241OH30176
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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