Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Andrea Götz
Außenstellenleiterin
Telefon: 07130 28280Fax: 07130 28289
E-Mail: obersulm@vhs-unterland.de
VHS-Büro
Kulturhaus
Rohrendorfer Platz 2
74182 Obersulm-Affaltrach
Bürozeiten:
Mi 10:00-11:00 Uhr, Do 17:00-18:00 Uhr
Außerhalb der Bürozeiten können Sie Nachrichten hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Karten für Kulturveranstaltungen werden nach der Buchung nicht versendet sondern an der Abendkasse hinterlegt und können mit Namen abgeholt werden.
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
Finden Sie Ihr Gleichgewicht: Mit Bewegung, Entspannung, Wissen rund um Ernährung und mentale Stärke. Unsere Kurse fördern Achtsamkeit, stärken die Gesundheitskompetenz und helfen, mit den Anforderungen des Alltags gelassener umzugehen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Spaziergang nach Jin Shin Jyutsu |
Wann:
Sa. 25.04.2026, 14:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30171
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Ausgepowert? Mit Kristallklangschalen entspannt ins Wochenende |
Wann:
Fr. 24.04.2026, 18:15 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30175
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Meditation und Traumreisen |
Wann:
Di. 14.04.2026, 19:30 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30176
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Meditationstreff am Morgen |
Wann:
Di. 16.06.2026, 08:50 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30177
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Lach- und Glücksworkshop in den Willsbacher Weinbergen |
Wann:
Sa. 25.04.2026, 14:30 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30185
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Lach- und Glücksworkshop in den Willsbacher Weinbergen |
Wann:
Sa. 23.05.2026, 14:30 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30186
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Osteoporose-Prävention – Aktiv gegen Knochenschwund |
Wann:
Do. 21.05.2026, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30217
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Selbstbewusst und stark! Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen der 1. und 2. Klasse |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 15:00 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30231
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Wassergymnastik |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 09:00 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30245
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Wassergymnastik |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 10:00 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30246
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
| Aqua-Fitness im Sprungbecken |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 11:00 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30247
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Nordic Walking mit Fazienstretching für Einsteiger*innen am See |
Wann:
Fr. 17.04.2026, 14:00 Uhr,
2 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30275
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Demenz - und eine Welt steht Kopf |
Wann:
Mi. 06.05.2026, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30301
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Demenz: Entstehung, Behandlung, Prävention |
Wann:
Di. 21.04.2026, 19:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30302
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Ernährung bei Lipödem: Dein Weg zu mehr Wohlbefinden |
Wann:
Di. 19.05.2026, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30330
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Tages-Make-up: Schnell und einfach |
Wann:
Fr. 03.07.2026, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30410
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Schminken für die reife Haut Best Agers |
Wann:
Fr. 08.05.2026, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30411
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Planetary Health Diet – Speiseplan der Zukunft? (online) |
Wann:
Fr. 17.04.2026, 19:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30506
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Küchenzauber in der Hektik: Notfallrezepte, Zeitmanagement und mentale Entlastung Workshop zu Meal Planning & Meal Prep |
Wann:
Fr. 19.06.2026, 17:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30508
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Brotbacken im Backhäusle |
Wann:
Sa. 22.08.2026, 10:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30525
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
| Vegetarischer Kochkurs |
Wann:
Mo. 20.04.2026, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30530
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Buon appetito! Kochkurs: kulinarische Reise durch Italien |
Wann:
Do. 16.04.2026, 18:30 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30545
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Destillat -Tasting mit Foodpairing |
Wann:
Fr. 17.04.2026, 19:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30573
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Body Control nach Pilates |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 18:00 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30110
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Body Control nach Pilates |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 19:00 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30111
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Body Control nach Pilates |
Wann:
Mo. 09.03.2026, 18:00 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30112
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
| Body Control nach Pilates |
Wann:
Mo. 09.03.2026, 19:15 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30113
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
| Body Control nach Pilates mit Rückenelementen |
Wann:
Do. 26.02.2026, 18:00 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30114
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Body Control nach Pilates |
Wann:
Fr. 27.02.2026, 09:00 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30116
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Body Control nach Pilates |
Wann:
Fr. 27.02.2026, 10:00 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30117
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Pilates mit Yoga-Elementen |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 18:00 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30118
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
| Pilates mit Yoga-Elementen |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 17:00 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30119
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
| Power Yoga für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 19:15 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30130
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
| Hatha Yoga |
Wann:
Di. 03.03.2026, 18:00 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30131
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Hatha Yoga |
Wann:
Fr. 06.02.2026, 18:45 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30132
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Kundalini Yoga |
Wann:
Di. 24.02.2026, 18:15 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30140
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Kundalini Yoga |
Wann:
Di. 24.02.2026, 20:00 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30141
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Yoga der Energie |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 18:30 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30145
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Yoga Nidra Tiefenentspannung für Körper und Geist |
Wann:
Do. 26.02.2026, 18:30 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30146
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
| Qi Gong |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 16:50 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30150
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Qi Gong |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 18:30 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30151
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
| Gesundheitsgymnastik |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 18:10 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30200
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Gesundheitsgymnastik |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 19:15 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30201
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Ganzkörperfitness |
Wann:
Do. 26.02.2026, 17:00 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30202
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Reine Männersache! Fitness für Männer |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 20:30 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30210
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Reine Männersache! Fitness für Männer |
Wann:
Do. 26.02.2026, 20:30 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30211
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
| Gesundheitsgymnastik für Menschen mit Behinderung |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 17:10 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30212
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Beckenbodentraining für Frauen |
Wann:
Do. 26.02.2026, 17:15 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30213
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Beckenbodentraining für Männer |
Wann:
Do. 26.02.2026, 18:30 Uhr,
9 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30214
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| Den Rücken stärken |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 15:30 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30215
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| Den Rücken stärken |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 20:00 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30216
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
| ZUMBA® |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 17:30 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30235
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
| ZUMBA® |
Wann:
Di. 24.02.2026, 18:00 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
261OS30236
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
