VHS-Büro
Kulturhaus
Rohrendorfer Platz 2
74182 Obersulm-Affaltrach
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Karten für Kulturveranstaltungen werden nach der Buchung nicht versendet sondern an der Abendkasse hinterlegt und können mit Namen abgeholt werden.
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Body Control nach Pilates
| Status |
|
| Kursnummer | 261OS30116 |
| Beginn | Freitag, 27.02.2026 um 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € | 10 - 12 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Obersulm |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Warme Socken, Matte |
| Kursort |
Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, kleiner Saal
Barrierefrei zugänglich: |
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Das Training wird ohne Sportschuhe ausgeführt.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 27.02.2026 | 09:00 - 10:00 Uhr | Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, kleiner Saal | |
| 06.03.2026 | 09:00 - 10:00 Uhr | Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, kleiner Saal | |
| 13.03.2026 | 09:00 - 10:00 Uhr | Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, kleiner Saal | |
| 20.03.2026 | 09:00 - 10:00 Uhr | Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, kleiner Saal | |
| 27.03.2026 | 09:00 - 10:00 Uhr | Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, kleiner Saal |
