Kursangebote
Obersulm 
Kursangebote / Mitarbeiterdetails

Außenstellenleiterin

Telefon: 07130 28280
Fax: 07130 28289
E-Mail: obersulm@vhs-unterland.de



Kulturhaus
Rohrendorfer Platz 2
74182 Obersulm-Affaltrach
Bürozeiten:
Mi 10:00-11:00 Uhr, Do 17:00-18:00 Uhr
Außerhalb der Bürozeiten können Sie Nachrichten hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.

Karten für Kulturveranstaltungen werden nach der Buchung nicht versendet sondern an der Abendkasse hinterlegt und können mit Namen abgeholt werden. 

Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Antientzündliche Ernährung Kann ich mich gesund essen?
Wann:
Di. 16.04.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30507
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Jogging im Sprungbecken
Wann:
Di. 04.06.2024, 11.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30249
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining für Männer
Wann:
Do. 18.04.2024, 18.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30204
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bluthochdruck durch Ernährung positiv beeinflussen
Wann:
Mo. 15.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30506
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Brotbacken im Backhäusle
Wann:
Sa. 17.08.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30525
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Buon appetito!
Wann:
Mi. 17.04.2024, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30546
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fußreflexzonenmassage Eine bewährte Behandlungsmethode für Jung und Alt
Wann:
Sa. 13.04.2024, 9.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30173
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ich stehe in meiner Mitte – Initiatische Schwertarbeit Einführungskurs für Frauen und Männer
Wann:
Do. 16.05.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30180
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ich stehe in meiner Mitte – Initiatische Schwertarbeit Begegnung und Auseinandersetzung mit sich selbst
Wann:
Do. 06.06.2024, 19.00 Uhr, 4 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30181
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Klangreise - mit Klangschale entspannt ins Wochenende
Wann:
Fr. 19.04.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30182
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Klangreise - mit Klangschale entspannt ins Wochenende
Wann:
Fr. 07.06.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30183
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Krav Maga Selbstverteidigung ab 16 Jahren
Wann:
Do. 11.04.2024, 20 Uhr, 8 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30280
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Mi. 10.04.2024, 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30142
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Lach- und Glücksworkshop in der Natur
Wann:
Sa. 20.04.2024, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30143
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Lach- und Glücksworkshop in der Natur
Wann:
Sa. 08.06.2024, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30144
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Leichtes Sommer Make-up – schnell gezaubert
Wann:
Sa. 15.06.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30412
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Meditation und Traumreisen zum SELBST
Wann:
Do. 11.04.2024, 19.00 Uhr, 4 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30176
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking mit Fazienstretching für Einsteiger*innen am See
Wann:
Fr. 12.04.2024, 14.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30275
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Schminken für die reife Haut Best Agers
Wann:
Fr. 17.05.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30411
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Schüßler Salze Verstehen und anwenden
Wann:
Mo. 29.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30312
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Unser Darm und sein Einfluss auf unsere Gesundheit
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30313
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Vegetarische Küche
Wann:
Fr. 19.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30530
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wanderung nach Jin Shin Jyutsu
Wann:
Sa. 13.04.2024, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30170
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wanderung nach Jin Shin Jyutsu
Wann:
Sa. 27.04.2024, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30171
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wassergymnastik
Wann:
Di. 04.06.2024, 9.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30247
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wassergymnastik
Wann:
Di. 04.06.2024, 10.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30248
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Weinseminar: Alter Wein (Reifeprüfung II)
Wann:
Fr. 12.04.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30570
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Weinseminar: Alter Wein (Reifeprüfung II)
Wann:
Fr. 17.05.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30571
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Schwangere - eine andere Art der Geburtsvorbereitung
Wann:
Do. 11.04.2024, 10.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30146
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Beckenbodentraining für Frauen
Wann:
Do. 22.02.2024, 17.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30203
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 11.03.2024, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30112
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 11.03.2024, 19.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30113
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Fr. 23.02.2024, 9.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30116
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyfitness und Faszientraining
Wann:
Di. 20.02.2024, 8.45 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30258
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Bodyforming
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming
Wann:
Mo. 19.02.2024, 10.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30251
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Den Rücken stärken
Wann:
Mi. 21.02.2024, 15.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30215
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Den Rücken stärken
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30216
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Effektives Ganzkörpertraining mit Fatburneffekt
Wann:
Do. 22.02.2024, 17.50 Uhr, 13 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30269
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit Mix
Wann:
Di. 27.02.2024, 19.45 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30263
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Funktionelles Ganzkörpertraining
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30255
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Funktionelles Ganzkörpertraining
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30256
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ganzkörperfitness
Wann:
Do. 22.02.2024, 17.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30205
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheitsgymnastik für Menschen mit Behinderung
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.10 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30202
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Gesundheitsgymnastik
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.10 Uhr, 13 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30200
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheitsgymnastik
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.15 Uhr, 13 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30201
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Get in Shape Schlank und fit
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.10 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30257
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Di. 27.02.2024, 18.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30140
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Di. 27.02.2024, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30141
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Mach mit, werd fit
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30261
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates mit Yoga-Elementen
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30118
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates mit Yoga-Elementen
Wann:
Mi. 21.02.2024, 17.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30119
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Power Yoga
Wann:
Mo. 04.03.2024, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30130
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Powerdance Bewegung - Rhythmus - Musik
Wann:
Di. 20.02.2024, 9.45 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30265
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong
Wann:
Mi. 21.02.2024, 16.50 Uhr, 10 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30150
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Reine Männersache! Fitness für Männer
Wann:
Mo. 19.02.2024, 20.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30210
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Reine Männersache! Fitness für Männer
Wann:
Do. 22.02.2024, 20.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30211
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste

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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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