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/ Kursdetails
Pilates
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| Status |
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| Kursnummer | 261BR30114 |
| Beginn | Mittwoch, 04.03.2026 um 18:10 Uhr |
| Kursgebühr | 76,00 €, ermäßigt 61,00 €, 7 - 8 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Details zur Dauer | Der Kurs findet auch in den Ferien statt. Am 06.05., 13.05. findet kein Unterricht statt. |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | Mareike Jaßmann |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, kleines Kissen, Matte, rutschfeste Socken |
| Kursort |
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
04.03.2026
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Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Datum:
11.03.2026
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Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Datum:
18.03.2026
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Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Datum:
25.03.2026
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Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Datum:
01.04.2026
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Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Datum:
08.04.2026
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Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Datum:
15.04.2026
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Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Datum:
22.04.2026
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Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Datum:
29.04.2026
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Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Datum:
20.05.2026
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Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
