Hatha Yoga

Status
Kursnummer	261NS30134
Beginn	Freitag, 06.03.2026 um 09:00 Uhr
Kursgebühr	93,00 €, ermäßigt 74,00 €, 10 - 16 TN
Dauer	14 Termine (28 UE)
Details zur Dauer	Am 27.03. findet kein Unterricht statt.
Außenstelle	Neuenstadt
Kursleitung	Annette Rudolph
Hinweis / Mitzubringen	Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke
Kursort	VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)

Unabhängig vom Alter und von der körperlichen Verfassung bringen Yogaübungen Körper, Seele und Geist in Einklang. Durch die Kombination von Atemübungen und Körperübungen werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Yoga hat beruhigende und ausgleichende Wirkung, verbessert Vitalität und Gelassenheit.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 06.03.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 13.03.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 20.03.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 17.04.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 24.04.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 08.05.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 15.05.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 22.05.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 12.06.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 19.06.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)