VHS-Büro

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74912 Kirchardt

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Kursangebote / Kursdetails

Veranstaltung "Studienreise: Leipzig erleben! Modern. Lebendig. Überraschend" (Nr. CB10930) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Fit in den Frühling

Lauf-, Ausdauer- und Krafttraining im Freien

Status
Kursnummer	261ND30275
Beginn	Sonntag, 01.03.2026 um 09:00 Uhr
Kursgebühr	44,00 €, ermäßigt 36,00 €, 10 - 20 TN
Dauer	10 Termine (13,33 UE)
Details zur Dauer	Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Außenstelle	Neudenau
Kursleitung	Ralf Egert
Hinweis / Mitzubringen	wetterangepasste Sportkleidung
Kursort	nd Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele

Im Frühling fällt es leichter, der Anziehungskraft des Sofas zu entfliehen: Ziel ist, Ausdauer, Muskulatur sowie das Immunsystem zu stärken, um im April mit dem Training für einen Volkslauf nicht bei "Null" zu starten. Mit Joggen, Ausdauer- und Krafttraining in der Natur wird es gelingen.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 01.03.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo:
Datum: 08.03.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo:
Datum: 15.03.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo:
Datum: 22.03.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo:
Datum: 29.03.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo:
Datum: 12.04.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo:
Datum: 19.04.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo:
Datum: 26.04.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo:
Datum: 03.05.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo:
Datum: 10.05.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: