VHS-Büro

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Langgasse 2
74206 Bad Wimpfen
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Kursangebote / Mitarbeiterdetails

Außenstellenleiterin

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Fax: 07063 9342837
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Fachbereiche: Kultur & Gestalten, Sprachen, Berufliche Bildung, Medien & IT

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Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

Kursangebote / Kursdetails

Veranstaltung "Gymnastik im Sitzen wahlweise auf dem Stuhl oder Pezziball" (Nr. NS30212) wurde in den Warenkorb gelegt.

Gymnastik im Sitzen

wahlweise auf dem Stuhl oder Pezziball

Status
Kursnummer	261NS30212
Beginn	Mittwoch, 25.02.2026 um 10:50 Uhr
Kursgebühr	44,00 €, ermäßigt 36,00 €, 10 - 11 TN
Dauer	10 Termine (13,33 UE)
Außenstelle	Neuenstadt
Kursleitung	Helga Kumm
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Handtuch, Getränk, Wollsocken, evtl. Pezziball
Kursort	VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)

Vielfältige Übungen im Sitzen sind ein sanftes Training, um fit zu bleiben oder wieder fit zu werden. Gelenke werden mobilisiert, das Herzkreislaufsystem aktiviert, alle Muskelgruppen angesprochen. Dabei werden Verspannungen gelöst, die Rückenmuskulatur sowie der Beckenboden gestärkt und insbesondere auf dem Pezziball das Gleichgewicht geschult. Mit Entspannungs- und Atemübungen schließt jede Stunde ab. Alle jeden Alters sind herzlich willkommen!

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 25.02.2026	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 04.03.2026	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 11.03.2026	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 18.03.2026	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 25.03.2026	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 15.04.2026	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 22.04.2026	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 29.04.2026	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 06.05.2026	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
Datum: 13.05.2026	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)