Bad Rappenau

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Telefon: 07264 4807
Fax: 07264 807688
E-Mail: bad-rappenau@vhs-unterland.de

Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt, Kultur & Gestalten, Ernährung, Junge VHS

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VHS-Büro

Kulturhaus Forum Fränkischer Hof
Heinsheimer Straße 16
74906 Bad Rappenau
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Di, Mi, Do 09:30-12:00 Uhr und Do 17:00-19:00 Uhr
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In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.

Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

Kursangebote / Kursdetails

Rückenfit

Status
Kursnummer	261AB30224
Beginn	Montag, 23.02.2026 um 18:40 Uhr
Kursgebühr	82,00 €, ermäßigt 66,00 €, 7 - 8 TN
Dauer	13 Termine (17,33 UE)
Details zur Dauer	Am 27.04. findet kein Training statt
Außenstelle	Abstatt
Kursleitung	Nora Altendorf
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Matte
Kursort	FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5

Rückentraining bedeutet nicht nur Stärkung der Muskulatur. Vor allem ist ein flexibler Rumpf nötig, um auf nicht altägliche Bewegungen vorbereitet zu sein. Daher mobilisieren wir im Kurs aus gezielt alle Partien von Schulter bis zur Hüfte für eine stabile Körpermitte.
Mitbringen: Matte, Sportschuhe

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 23.02.2026	Uhrzeit: 18:40 - 19:40 Uhr	Pause:	Wo: FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
Datum: 02.03.2026	Uhrzeit: 18:40 - 19:40 Uhr	Pause:	Wo: FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
Datum: 09.03.2026	Uhrzeit: 18:40 - 19:40 Uhr	Pause:	Wo: FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
Datum: 16.03.2026	Uhrzeit: 18:40 - 19:40 Uhr	Pause:	Wo: FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
Datum: 23.03.2026	Uhrzeit: 18:40 - 19:40 Uhr	Pause:	Wo: FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
Datum: 13.04.2026	Uhrzeit: 18:40 - 19:40 Uhr	Pause:	Wo: FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
Datum: 20.04.2026	Uhrzeit: 18:40 - 19:40 Uhr	Pause:	Wo: FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
Datum: 04.05.2026	Uhrzeit: 18:40 - 19:40 Uhr	Pause:	Wo: FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
Datum: 11.05.2026	Uhrzeit: 18:40 - 19:40 Uhr	Pause:	Wo: FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
Datum: 18.05.2026	Uhrzeit: 18:40 - 19:40 Uhr	Pause:	Wo: FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5