Qi Gong

Status
Kursnummer	252WB30150
Beginn	Donnerstag, 27.11.2025 um 19:00 Uhr
Kursgebühr	59,00 €, ermäßigt 47,00 €, 10 - 11 TN
Dauer	8 Termine (16 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Andrea Heisel
Hinweis / Mitzubringen	Matte, bequeme Kleidung
Kursort	VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG)

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen "Die acht Brokate" lernen Sie im Kurs das Zusammenspiel von gelassener Atmung, langsam fließenden Bewegungen und gelenkter Aufmerksamkeit kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für Erholung und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags einsetzen können.
Dieser Kurs wird von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als förderfähig anerkannt.
Die Dozentin/ der Dozent entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.