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Veranstaltung "Outdoor Fitness
Functional Training in und mit der Natur" (Nr. ND30263) kann nicht in den Warenkorb gelegt werden. Bitte führen Sie erst den Anmeldevorgang für die bisher eingetragenen Veranstaltungen durch.
Outdoor Fitness
Functional Training in und mit der Natur
| Status |
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| Kursnummer | 252ND30263 |
| Beginn | Sonntag, 11.01.2026 um 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 27,00 €, ermäßigt 22,00 €, 10 - 20 TN |
| Dauer | 6 Termine (8 UE) |
| Außenstelle | Neudenau |
| Kursleitung | Ralf Egert |
| Hinweis / Mitzubringen | Dem Wetter angepasste Kleidung, Laufschuhe |
| Kursort |
Treffpunkt: Neudenau-Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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Wir trainieren den ganzen Körper ohne Geräte, nur mit Hilfsmitteln, die uns die Natur bietet: das kann ein Hügel, eine Bank oder Treppenstufen sein. Trainiert wird im Intervalltraining: Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft (Eigenkörpergewicht-Training). Das Ergebnis ist eine gesteigerte Fettverbrennung, Stärkung der Muskeln sowie ein gutes Körpergefühl. Im Team kann jede*r entsprechend des eigenen Leistungsstandes trainieren.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
11.01.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Neudenau-Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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Datum:
18.01.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Neudenau-Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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Datum:
25.01.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Neudenau-Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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Datum:
01.02.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Neudenau-Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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Datum:
08.02.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Neudenau-Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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Datum:
22.02.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Neudenau-Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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Legende:
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Kurs ausgebucht
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