Kursangebote
/ Kursdetails
Veranstaltung "Bauch und Rücken Fit" (Nr. BR30255) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Rückbildungsgymnastik - wieder fit nach der Geburt
ab 8 Wochen nach der Entbindung
| Status |
|
| Kursnummer | 252SW30211 |
| Beginn | Mittwoch, 19.11.2025 um 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 70,00 €, ermäßigt 56,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 7 Termine (14 UE) |
| Außenstelle | Schwaigern |
| Kursleitung | Anne Gandner |
| Hinweis / Mitzubringen | bequeme Kleidung, Matte, Handtuch und Getränk |
| Kursort |
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
|
Finde nach Schwangerschaft und Geburt wieder zurück zu deiner stabilen Mitte. Mit gezielten Übungen kräftigst du deine Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und verbesserst deine Haltung. Du erhältst viele Tipps für den Alltag und kannst dich mit anderen Müttern austauschen. Konzentriere dich dabei ganz auf dich, denn das Baby ist nicht dabei.
Sonderhonorar 25,00 € je UE
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
19.11.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
|
|
Datum:
26.11.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
|
|
Datum:
10.12.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
|
|
Datum:
17.12.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
|
|
Datum:
07.01.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
|
|
Datum:
14.01.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
|
|
Datum:
21.01.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
Dozent*innen gesucht!
Für verschiedene Fachbereiche in unterschiedlichen Außenstellen suchen wir dringend Dozent*innen.
ARD und Volkshochschulen: Gemeinsam stark für Demokratie und Medienbildung
Online-Veranstaltungsreihe „FaktenSicher für Demokratie"
Biodiversität in unserem Leben
Online-Vortragsreihe mit Informationen und Impulse zu Artenvielfalt und Artenschutz.
onlinevhs: Lernen mit nur einem Klick
Volkshochschule Unterland beteiligt sich am neuen Online-Portal der baden-württembergischen Volkshochschulen.
Vernissage "Demensch" in Bad Friedrichshall
Ausstellung mit Bildern des Künstlers und Cartoonisten Peter Gaymann am 30.04.2025 eröffnet.
Gesund und digital im Ländlichen Raum
Kostenfreie Online-Vorträge zu Neuerungen im Gesundheitswesen.
Mit Leidenschaft und Engagement für die VHS Unterland
VHS-Direktorin Roswitha Keicher ehrt Mitarbeiterinnen.
