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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

am Vormittag


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 22130215ND
Beginn Mittwoch, 16.02.2022 um 10:10 Uhr
Kursgebühr 41,00 €, ermäßigt 33,00 €, 10 - 15 TN
Dauer 10 Termine (13,33 UE)
Außenstelle Neudenau
Kursleitung Sabine Reimann
Hinweis / Mitzubringen Matte, bequeme Kleidung
Kursort Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Kultursaal
  Alternative Kurse

Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, den (Arbeits-)Alltag rückengerechter zu gestalten und Übungen, die in kurzen Pausen z.B. am Arbeitsplatz, eingesetzt werden können, um die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.

Dieser Kurs wird von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als förderfähig anerkannt.
Die Dozentin/ der Dozent entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.
Anmeldeschluss ist bereits erreicht, Anmeldung nach Rücksprache möglich

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
16.02.2022
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Schulstraße 9/1, nd Sturmfederhalle, Kultursaal
Datum:
23.02.2022
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Schulstraße 9/1, nd Sturmfederhalle, Kultursaal
Datum:
09.03.2022
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Schulstraße 9/1, nd Sturmfederhalle, Kultursaal
Datum:
16.03.2022
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Schulstraße 9/1, nd Sturmfederhalle, Kultursaal
Datum:
30.03.2022
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Schulstraße 9/1, nd Sturmfederhalle, Kultursaal
Datum:
27.04.2022
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Schulstraße 9/1, nd Sturmfederhalle, Kultursaal
Datum:
04.05.2022
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Schulstraße 9/1, nd Sturmfederhalle, Kultursaal
Datum:
11.05.2022
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Schulstraße 9/1, nd Sturmfederhalle, Kultursaal
Datum:
18.05.2022
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Schulstraße 9/1, nd Sturmfederhalle, Kultursaal
Datum:
25.05.2022
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Schulstraße 9/1, nd Sturmfederhalle, Kultursaal





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Legende:

Anmeldung möglich
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