Pilates

Status
Kursnummer	241NH30111
Beginn	Montag, 22.01.2024 um 20:10 Uhr
Kursgebühr	62,00 €, ermäßigt 50,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	14 Termine (18,67 UE)
Außenstelle	Nordheim
Kursleitung	Jelena-Klaudija Jukic Rešetar
Hinweis / Mitzubringen	Warme Socken, Matte, Handtuch
Kursort	Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum

Alternative Kurse

Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 22.01.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:10 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum: 29.01.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:10 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum: 05.02.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:10 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum: 19.02.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:10 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum: 26.02.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:10 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum: 04.03.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:10 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum: 11.03.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:10 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum: 18.03.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:10 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum: 08.04.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:10 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum: 15.04.2024	Uhrzeit: 20:10 - 21:10 Uhr	Pause:	Wo: Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum