Status
Kursnummer	20230130ND
Beginn	Montag, 28.09.2020 um 16:45 Uhr
Kursgebühr	31,00 €, ermäßigt 25,00 €, ab 10 TN
Dauer	5 Termine (10 UE)
Außenstelle	Neudenau
Kursleitung	Gabriele Schweizer
Hinweis / Mitzubringen	Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste und warme Strümpfe
Kursort	Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Kultursaal

  Alternative Kurse

Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Dieser Kurs wird von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als förderfähig anerkannt.
Die Dozentin/ der Dozent entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.