Wüstenrot

Kursangebote / Mitarbeiterdetails

Außenstellenleiterin

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Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

Kursangebote / Kursdetails

Füße dehnen und massieren – Gedanken fliegen lassen

Entspannung und Stressabbau

Status
Kursnummer	261WB30183
Beginn	Donnerstag, 07.05.2026 um 18:00 Uhr
Kursgebühr	10,00 €, ermäßigt 8,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	1 Termin (2 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Birgit Stock
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke und evtl. ein kleines Kissen
Kursort	VHS-Haus, Zehntgasse 10, E14 (DG)

Wir führen Dehnübungen am eigenen Fuß durch, die sich auf Verspannungen im ganzen Körper auswirken. Diese Praxis löst Verspannungen, steigert das Wohlbefinden und baut Stress ab. Danach lauschen wir einer Fantasiereise oder einer geführten Meditation.

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