Weinsberg

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Außenstellenleiterin

Telefon: 07134 512-610
Fax: 07134 512-613
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E-Mail: brigel-ermscher@vhs-unterland.de

Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt (Akademien); Literatur & Kultur; Gesundheitsbildung

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74189 Weinsberg
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Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt (Psychologie, Umwelt, Vorträge); Gestalten; Sprache; Berufliche Bildung, Medien & IT

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Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

Die Akademien im Weinsberger Tal und im Landkreis Heilbronn

Kursangebote / Kursdetails

Nordic Walking

Schnupperkurs für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren

Status
Kursnummer	261WB30276
Beginn	Samstag, 09.05.2026 um 09:30 Uhr
Kursgebühr	13,00 €, ermäßigt 11,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	1 Termin (2,67 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Petra Sax
Kursort	Treffpunkt: Parkplatz Freibad/Sportplatz, Am Stämmlesbrunnen

Nordic Walking, die gelenkschonende Alternative zum Laufsport, ist eine gute Möglichkeit, sich mit Ausdauersport vertraut zu machen bzw. einen Wiedereinstieg zu finden. Die Wirksamkeit des Nordic Walking beruht auf dem richtigen Einsatz der Stöcke. Während die aerobe Ausdauer trainiert wird, findet gleichzeitig eine Kräftigung der Oberkörper- und Rückenmuskulatur statt. Durch dieses effektive Ganzkörpertraining wird der Bewegungsapparat entlastet.
Stöcke können für 4 € ausgeliehen werden.

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