Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Elisabeth Brigel-Ermscher
Außenstellenleiterin
Telefon: 07134 512-610Fax: 07134 512-613
E-Mail: weinsberg@vhs-unterland.de
E-Mail: brigel-ermscher@vhs-unterland.de
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt (Akademien); Literatur & Kultur; Gesundheitsbildung
VHS-Büro
VHS Haus
Zehntgasse 10
74189 Weinsberg
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Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Claudia Eurich
Außenstellenleiterin
Telefon: 07134 512-610Fax: 07134/512-613
E-Mail: weinsberg@vhs-unterland.de
E-Mail: eurich@vhs-unterland.de
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt (Psychologie, Umwelt, Vorträge); Gestalten; Sprache; Berufliche Bildung, Medien & IT
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
| Status |
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| Kursnummer | 241WB30200 |
| Beginn | Mittwoch, 21.02.2024 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 €, ermäßigt 50,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 14 Termine (18,67 UE) |
| Außenstelle | Weinsberg |
| Kursleitung | Adrian Schneider |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Sportkleidung |
| Kursort |
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Straße 27
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Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Ergänzend zum Ausdauerprogramm erleben Sie wohltuende und herausfordernde Bewegungen mit verschiedenen Kleingeräten. Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit kennen.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
21.02.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Straße 27
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Datum:
28.02.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Straße 27
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Datum:
06.03.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Straße 27
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Datum:
13.03.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Straße 27
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Datum:
20.03.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Straße 27
|
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Datum:
10.04.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Straße 27
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Datum:
17.04.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Straße 27
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Datum:
24.04.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Straße 27
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Datum:
08.05.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Straße 27
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Datum:
15.05.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Straße 27
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