Step-Aerobic mit Bodyforming

Status
Kursnummer	241WB30272
Beginn	Dienstag, 20.02.2024 um 20:10 Uhr
Kursgebühr	62,00 €, ermäßigt 50,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	14 Termine (18,67 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Ursula Wieder
Kursort	Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Turnhalle, Rossäckerstraße 13

  Alternative Kurse

Fitness rundum! Mit abwechslungsreichen Choreographien zu mitreißender Musik kann sich jeder entsprechend seiner individuellen Fähigkeiten fordern und das Herz-Kreislauf-System trainieren. Es folgen Kräftigungsübungen speziell für einen gesunden Rücken und die klassischen Bauch, Beine und Po Übungen. Dabei werden verschiedene Handgeräte und Musik eingesetzt. Stretchingübungen runden das Programm ab.