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Rücken-Fit
| Status |
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| Kursnummer | 252IL30216 |
| Beginn | Montag, 29.09.2025 um 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 €, ermäßigt 36,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 10 Termine (13,33 UE) |
| Außenstelle | Ilsfeld |
| Kursleitung | Tanja Schader |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte |
| Kursort |
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Selbst aktiv werden! Ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, um Rückenbeschwerden aktiv vorzubeugen oder wieder in den Griff zu bekommen. Herz-Kreislauftraining und Kräftigung werden von fetziger Musik unterstützt, Dehnung, Entspannung und Haltungsschulung kommen ebenfalls nicht zu kurz, um die Gesundheit zu stärken.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
29.09.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
06.10.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
13.10.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
20.10.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
03.11.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
10.11.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
17.11.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
24.11.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
01.12.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
08.12.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
