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/ Kursdetails
Outdoorfitness im Calisthenics Park
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| Kursnummer | 241BR30262 |
| Beginn | Donnerstag, 06.06.2024 um 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 24,00 €, ermäßigt 20,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 3 Termine (5 UE) |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | Jean-Luca Kreher |
| Hinweis / Mitzubringen | dem Wetter angepassteTrainingskleidung |
| Kursort |
Treffpunkt: Parkplatz am Waldstadion, Bad Rappenau
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Für das Streetworkout, mit dem Muskelaufbau durch Körpergewichtsübungen erreicht wird, nutzen wir die Calisthenics-Geräte des Fitnessparcours am Waldstadion. Bei diesem Zirkeltraining an Geräten im Hypertrophiebereich wird durch Verbundübungen die gesamte Muskulatur des Körpers trainiert. Optional werden auch Bänder als Hilfsmittel eingesetzt. Das Trainingsziel ist eine Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Körperspannung.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
06.06.2024
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Parkplatz am Waldstadion, Bad Rappenau
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Datum:
13.06.2024
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Parkplatz am Waldstadion, Bad Rappenau
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Datum:
20.06.2024
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Parkplatz am Waldstadion, Bad Rappenau
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Legende:
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