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Kursangebote / Kursdetails

Gymnastik 70 Plus

auf und mit dem Hocker


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 20130217EB
Beginn Mittwoch, 04.03.2020 um 08:30 Uhr
Kursgebühr 9,00 €, ermäßigt 8,00 €, ab 10 TN
Dauer 2 Termine (2,67 UE)
Außenstelle Eberstadt
Kursleitung Nadine Thiele
Hinweis / Mitzubringen Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Schläppchen, Handtuch
Kursort Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstraße 2, Saal
Übungen auf und mit dem Hocker bieten ein sanftes, abwechslungsreiches Training, um in Bewegung zu kommen. Leicht nachvollziehbare Übungen aktivieren das Herzkreislaufsystem und helfen Verspannungen zu lösen. Spannungsübungen trainieren alle Muskelgruppen und schulen das Gleichgewicht. Entspannungs- und Atemübungen oder Massagen schließen die Stunde ab. Dieser Kurs ist auch für Menschen mit Hüft- und Kniegelenksoperationen/-prothesen oder anderen Handicaps geeignet.
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Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich



Datum
04.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Pause
 
Ort




Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
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Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
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