Kursangebote
VHS für Senioren 
« Zurück

Kursangebote / Kursdetails

Gymnastik 70+

Auf dem Stuhl


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 20130212BH
Beginn Dienstag, 23.06.2020 um 10:00 Uhr
Kursgebühr 21,00 €, ermäßigt 18,00 €, ab 10 TN
Dauer 5 Termine (6,67 UE)
Außenstelle Brackenheim
Kursleitung Katja Baral
Hinweis / Mitzubringen Sportkleidung, Turnschuhe
Kursort Bürgerzentrum, Austraße 21, Otto-Wendel-Saal

Barrierefrei zugänglich:

Übungen auf und mit dem Stuhl bieten ein sanftes, abwechslungsreiches Training, um in Bewegung zu bleiben und die Gelenke zu mobilisieren. Leicht nachvollziehbare Übungen aktivieren das Herzkreislaufsystem und helfen Verspannungen zu lösen. Spannungsübungen trainieren alle Muskelgruppen, auch den Beckenboden und schulen das Gleichgewicht und die Haltung. Entspannungs- und Atemübungen schließen die Stunde ab.
Auch Jüngere sind herzlich willkommen.
Anmeldeschluss ist bereits erreicht, Anmeldung nach Rücksprache möglich


Datum
23.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
30.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
07.07.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
14.07.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
28.07.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Pause
 
Ort




Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

INFO: Aufgrund von Corona sind wir eingeschränkt
persönlich in der Geschäftsstelle oder den Außenstellen zu erreichen.

Öffnungszeiten Außenstellen
Diese finden Sie unter der Kategorie „Unsere Außenstellen