Darmgesundheit

Status
Kursnummer	241HH30312
Beginn	Donnerstag, 25.04.2024 um 18:30 Uhr
Kursgebühr	10,00 €, ermäßigt 8,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	1 Termin (2 UE)
Außenstelle	Hardthausen
Kursleitung	Corinna Siegle
Kursort	Gochsen, Kulturforum, Hauptstraße 2, VHS-Raum (Eingang hinten)

  Alternative Kurse

Was braucht ein Darm um gesund zu sein? Wie erkennt man, dass er es nicht ist und wie kann er wieder gesunden? Wenn der Darm aus dem Gleichgewicht gerät, wirkt sich das auf das gesamte Wohlbefinden aus. Gerät eine Darmflora durch Stress oder falsche Ernährung durcheinander, zeigt sich das u.a. in einem geschwächten Immunsystem, der eingeschränkten Abwehr von Krankheitserregern und sogar in der mentalen Gesundheit. Sie erfahren hier, wie Sie das Mikrobiom im Darm in Balance halten können.