Status
Kursnummer	21110650TA
Beginn	Freitag, 11.06.2021 um 19:00 Uhr
Kursgebühr	11,00 € keine Ermäßigung, Sonderkalkulation
Dauer	1 Termin (2,67 UE)
Außenstelle	Talheim
Kursleitung	Karin Muuss
Kursort	Neues Schloss, Schloßstraße 20, Bürgertreff

  Alternative Kurse

An diesem Abend erhalten Sie Informationen über das ZNS (zentrale Nervensystem) und seine Beteiligung bei der Entstehung von Burnout. Es werden Stressursachen und Stressanzeichen erklärt sowie die natürlichen Stressdown Möglichkeiten dargestellt.
Außerdem sprechen wir über sinnvolles Verhalten zum Erhalt der Lebensbalance und zur Burnout Prophylaxe.
Sie erhalten Anleitungen für einige bewährte Übungen, die Ihnen helfen können, in Stresszeiten die Entspanntheit nie ganz zu verlieren.
Ein Test erlaubt Ihnen herausfinden, ob Sie gefährdet sind, an Stress zu erkranken.