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Nordic Walking mit Fazienstretching
für Einsteiger*innen am See
| Status |
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| Kursnummer | 241OS30275 |
| Beginn | Freitag, 12.04.2024 um 14:30 Uhr |
| Kursgebühr | 23,00 €, ermäßigt 18,00 €, 10 - 15 TN |
| Dauer | 4 Termine (5,33 UE) |
| Außenstelle | Obersulm |
| Kursleitung | Petra Wieder |
| Hinweis / Mitzubringen | Trainingskleidung, Laufschuhe, Walking-Stöcke |
| Kursort | os Breitenauer See, Kiosk 1 |
Wir starten mit gemäßigtem Tempo, legen kurze Pausen ein und steigern langsam, aber sicher unsere Kondition. Bei richtiger Ausführung ist Nordic Walking ein effektives Ganzkörpertraining, das die Herz-Kreislauffunktion stärkt, die Fettverbrennung fördert, die Beweglichkeit erhöht und zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
12.04.2024
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Uhrzeit:
14:30 - 15:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
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Datum:
19.04.2024
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Uhrzeit:
14:30 - 15:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
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Datum:
26.04.2024
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Uhrzeit:
14:30 - 15:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
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Datum:
03.05.2024
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Uhrzeit:
14:30 - 15:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
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Keine Alternativkurse
Legende:
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