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Funktionelles Ganzkörpertraining
| Status |
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| Kursnummer | 241OS30255 |
| Beginn | Dienstag, 20.02.2024 um 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 13 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Obersulm |
| Kursleitung | Ilona Göhner |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Turnschuhe, Handtuch, wer hat ein Theraband |
| Kursort | os Multifunktionsgebäude Affaltrach, Halle |
Beim funktionellen Ganzkörpertraining werden die motorischen Grundfertigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht verbessert und alle Muskelgruppen trainiert. Um die Stunden abwechslungsreicher und effektiver zu gestalten kommen Kleingeräte wie Therabänder, Bälle und Stäbe zum Einsatz.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
20.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
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Datum:
27.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
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Datum:
05.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
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Datum:
12.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
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Datum:
19.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
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Datum:
09.04.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
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Datum:
16.04.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
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Datum:
23.04.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
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Datum:
30.04.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
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Datum:
07.05.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
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