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Hatha Yoga
Status |
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Kursnummer | 241NS30132 |
Beginn | Montag, 19.02.2024 um 19:15 Uhr |
Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 15 TN |
Dauer | 12 Termine (20 UE) |
Außenstelle | Neuenstadt |
Kursleitung | Elena Fischbach |
Hinweis / Mitzubringen | Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke |
Kursort |
VHS-Haus, Hofgartenstraße 28 (Haupteingang)
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Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
13.05.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstraße 28 (Haupteingang)
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Datum:
03.06.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstraße 28 (Haupteingang)
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Keine Alternativkurse
Legende:
Anmeldung möglich
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