Bodyforming mit Pilates

Status
Kursnummer	261NH30116
Beginn	Donnerstag, 26.02.2026 um 17:45 Uhr
Kursgebühr	66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 20 TN
Dauer	15 Termine (20 UE)
Außenstelle	Nordheim
Kursleitung	Perihan Sezen
Hinweis / Mitzubringen	Warme Socken, Matte, Handtuch
Kursort	Festhalle, Lauffener Str. 32 Barrierefrei zugänglich:

Durch gezielte Übungsfolgen, die mit Hilfe von kontrollierter Atmung die tief liegende Muskulatur beanspruchen, hat die Pilates Methode einen positiven Einfluss auf die Körperhaltung. In einem Wechsel von Dehn- und Kräftigungsübungen wird der ganze Körper gekräftigt und somit das Körpergefühl verbessert. Für diese Stunde benötigen Sie keine Schuhe.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 26.02.2026	Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr	Pause:	Wo: Festhalle, Lauffener Str. 32
Datum: 05.03.2026	Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr	Pause:	Wo: Festhalle, Lauffener Str. 32
Datum: 12.03.2026	Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr	Pause:	Wo: Festhalle, Lauffener Str. 32
Datum: 19.03.2026	Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr	Pause:	Wo: Festhalle, Lauffener Str. 32
Datum: 26.03.2026	Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr	Pause:	Wo: Festhalle, Lauffener Str. 32
Datum: 16.04.2026	Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr	Pause:	Wo: Festhalle, Lauffener Str. 32
Datum: 23.04.2026	Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr	Pause:	Wo: Festhalle, Lauffener Str. 32
Datum: 30.04.2026	Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr	Pause:	Wo: Festhalle, Lauffener Str. 32
Datum: 07.05.2026	Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr	Pause:	Wo: Festhalle, Lauffener Str. 32
Datum: 21.05.2026	Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr	Pause:	Wo: Festhalle, Lauffener Str. 32