Höhen und Tiefen prägen die Welt und das gesamte Leben: Flut und Ebbe, Berge und Täler, Momente der Anspannung und Entspannung. In Wellenbewegungen verläuft auch die Konjunktur, die Börse kennt Hausse und Baisse, alles ist ein Auf und Ab. Auch Stimmungen schwanken, manchmal sogar von himmelhoch jauchzend bis tief betrübt.
Nicht zuletzt das letzte halbe Jahr mit der ungeahnten Corona-Pandemie hat große Herausforderungen für viele Menschen mit sich gebracht, manche erlebten Höhenflüge, andere tiefe Krisen.
Der inhaltliche Schwerpunkt dieses Semesters liegt auf dem Thema „Von Höhen und Tiefen“ – mit folgenden Angeboten:
Yoga auf dem Stuhl – sanft und effektiv
| Status |
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| Kursnummer | 261NW30146 |
| Beginn | Dienstag, 09.06.2026 um 15:00 Uhr |
| Kursgebühr | 33,00 €, ermäßigt 27,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 7 Termine (7 UE) |
| Außenstelle | Neckarwestheim |
| Kursleitung | Silke Plieninger |
| Kursort |
Der Kursort wird noch bekanntgegeben.
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Mit einfachen Übungen können Beweglichkeit, Koordination sowie Kraft und Ausdauer gesteigert werden.
Inhalte des Kurses sind Übungen für eine kraftvolle Mitte, Mobilisationsübungen für alle Gelenke sowie sanfte Rück-, Seit- und Vorbeugen im Sitzen. Atem- und Entspannungsübungen runden das Kurskonzept ab.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
09.06.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 15:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Der Kursort wird noch bekanntgegeben.
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Datum:
16.06.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 15:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Der Kursort wird noch bekanntgegeben.
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Datum:
23.06.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 15:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Der Kursort wird noch bekanntgegeben.
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Datum:
30.06.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 15:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Der Kursort wird noch bekanntgegeben.
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Datum:
07.07.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 15:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Der Kursort wird noch bekanntgegeben.
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Datum:
14.07.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 15:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Der Kursort wird noch bekanntgegeben.
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Datum:
21.07.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 15:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Der Kursort wird noch bekanntgegeben.
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