Kursangebote
Schwerpunktthema 

Höhen und Tiefen prägen die Welt und das gesamte Leben: Flut und Ebbe, Berge und Täler, Momente der Anspannung und Entspannung. In Wellenbewegungen verläuft auch die Konjunktur, die Börse kennt Hausse und Baisse, alles ist ein Auf und Ab. Auch Stimmungen schwanken, manchmal sogar von himmelhoch jauchzend bis tief betrübt.
Nicht zuletzt das letzte halbe Jahr mit der ungeahnten Corona-Pandemie hat große Herausforderungen für viele Menschen mit sich gebracht, manche erlebten Höhenflüge, andere tiefe Krisen.
Der inhaltliche Schwerpunkt dieses Semesters liegt auf dem Thema „Von Höhen und Tiefen“ – mit folgenden Angeboten:

Kursangebote / Kursdetails

Yoga Nidra


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 241BR30135
Beginn Donnerstag, 18.04.2024 um 19:45 Uhr
Kursgebühr 32,00 €, ermäßigt 26,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer 4 Termine (6,67 UE)
Außenstelle Bad Rappenau
Kursleitung Clarissa Werner
Hinweis / Mitzubringen Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. kleines Kissen
Kursort Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
  Alternative Kurse

Yoga Nidra bedeutet `bewusster Schlaf ´oder `Yoga Schlaf´. Gemeint ist ein Zustand zwischen Schlaf und Wachsein. Während der tiefen körperlichen, seelischen und geistigen Ruhe verlangsamt sich die Hirnfrequenz, verbunden mit Körper- und Atemwahrnehmung entsteht Tiefenentspannung. Muskelverspannungen und tiefer liegende emotionale und mentale Spannungen können durch unterschiedliche Bewusstseinsübungen und Achtsamkeit ausgeglichen werden. Die Kursabende laden ein, die wohltuende Entspannungstechnik des Yoga Nidra kennenzulernen.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
18.04.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
Datum:
25.04.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
Datum:
02.05.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
Datum:
16.05.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)





Keine Alternativkurse

Legende:

Anmeldung möglich
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Kurs ist abgeschlossen
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fast ausgebucht
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