Schwerpunktthema

Höhen und Tiefen prägen die Welt und das gesamte Leben: Flut und Ebbe, Berge und Täler, Momente der Anspannung und Entspannung. In Wellenbewegungen verläuft auch die Konjunktur, die Börse kennt Hausse und Baisse, alles ist ein Auf und Ab. Auch Stimmungen schwanken, manchmal sogar von himmelhoch jauchzend bis tief betrübt.
Nicht zuletzt das letzte halbe Jahr mit der ungeahnten Corona-Pandemie hat große Herausforderungen für viele Menschen mit sich gebracht, manche erlebten Höhenflüge, andere tiefe Krisen.
Der inhaltliche Schwerpunkt dieses Semesters liegt auf dem Thema „Von Höhen und Tiefen“ – mit folgenden Angeboten:

Kursangebote / Kursdetails

Waldbaden - Natur erleben

Status
Kursnummer	241OH30180
Beginn	Donnerstag, 20.06.2024 um 10:00 Uhr
Kursgebühr	16,00 €, ermäßigt 13,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	1 Termin (3,33 UE)
Außenstelle	Oedheim
Kursleitung	Gabriele Friemelt
Hinweis / Mitzubringen	festes Schuhwerk, angepasste Kleidung, Sitzmatte, Getränk
Kursort	Treffpunkt Aspenloch Parkplatz, K2001

Alternative Kurse

Beim Waldbaden nehmen wir mit individuellen Achtsamkeitsübungen die Natur mit allen Sinnen wahr und dies hat eine beruhigende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. So können Sie vom stressigen Alltag Abstand nehmen, Zeit für sich selbst finden und dabei entschleunigen. Waldbaden ist eine echte Wohltat, da nachgewiesen ist, dass die besondere Luft im Wald gegen Stress und Unruhe hilft. Genießen Sie diese wunderbare Atmosphäre und erleben selbst wie entspannt, gelassen und leicht Sie wieder aus dem Wald auftauchen.

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