Schwerpunktthema

Höhen und Tiefen prägen die Welt und das gesamte Leben: Flut und Ebbe, Berge und Täler, Momente der Anspannung und Entspannung. In Wellenbewegungen verläuft auch die Konjunktur, die Börse kennt Hausse und Baisse, alles ist ein Auf und Ab. Auch Stimmungen schwanken, manchmal sogar von himmelhoch jauchzend bis tief betrübt.
Nicht zuletzt das letzte halbe Jahr mit der ungeahnten Corona-Pandemie hat große Herausforderungen für viele Menschen mit sich gebracht, manche erlebten Höhenflüge, andere tiefe Krisen.
Der inhaltliche Schwerpunkt dieses Semesters liegt auf dem Thema „Von Höhen und Tiefen“ – mit folgenden Angeboten:

Kursangebote / Kursdetails

Beweglicher werden

Mit der Feldenkrais-Methode

Status
Kursnummer	251BH30160
Beginn	Montag, 24.02.2025 um 17:00 Uhr
Kursgebühr	50,00 €, ermäßigt 40,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	9 Termine (15 UE)
Außenstelle	Brackenheim
Kursleitung	Anne Leiss
Hinweis / Mitzubringen	Matte, 2 große Handtücher oder Decken, bequeme Kleidung, Socken
Kursort	Treffpunkt Bildung und Familie, Bürgerturmstr, 6, Dachgeschoss

Alternative Kurse

Die Feldenkrais-Methode hilft, durch kleine, behutsam und langsam ausgeführte Bewegungen die Beweglichkeit zu erforschen und zu optimieren. Sie lernen Ihren Körper besser wahrzunehmen und erfahren neue Bewegungsspielräume. Sie erhalten ein Bewusstsein dafür, was Ihnen guttut, um sich wohl(er) zu fühlen, Verspannungen zu reduzieren oder vorzubeugen, ggf. Rückenschmerzen zu lindern. Sie erfahren mehr Flexibilität in Ihrem Tun, werden leistungsfähiger und ausdauernder, bewältigen Stress besser und nachhaltig. Ihre Körperhaltung wird aufrechter.
Die Übungen werden im Liegen ausgeführt.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 24.02.2025	Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Treffpunkt Bildung und Familie, Bürgerturmstr, 6, Dachgeschoss
Datum: 10.03.2025	Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Treffpunkt Bildung und Familie, Bürgerturmstr, 6, Dachgeschoss
Datum: 17.03.2025	Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Treffpunkt Bildung und Familie, Bürgerturmstr, 6, Dachgeschoss
Datum: 24.03.2025	Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Treffpunkt Bildung und Familie, Bürgerturmstr, 6, Dachgeschoss
Datum: 31.03.2025	Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Treffpunkt Bildung und Familie, Bürgerturmstr, 6, Dachgeschoss
Datum: 07.04.2025	Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Treffpunkt Bildung und Familie, Bürgerturmstr, 6, Dachgeschoss
Datum: 14.04.2025	Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Treffpunkt Bildung und Familie, Bürgerturmstr, 6, Dachgeschoss
Datum: 28.04.2025	Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Treffpunkt Bildung und Familie, Bürgerturmstr, 6, Dachgeschoss
Datum: 05.05.2025	Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Treffpunkt Bildung und Familie, Bürgerturmstr, 6, Dachgeschoss