Kursangebote / Mitarbeiterdetails
VHS-Büro
Stadtkelter, Kelterplatz 1
74193 Schwaigern
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Di 9:30 - 11:00 Uhr, sowie nach Vereinbarung
Außerhalb der Bürozeiten können Sie die Mobilnummer anrufen oder eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Fitnessgymnastik 60+
Beweglichkeit – Kraft – Gleichgewicht – Ausdauer
| Status |
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| Kursnummer | 261BS30210 |
| Beginn | Montag, 23.02.2026 um 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 70,00 €, ermäßigt 56,00 €, 7 - 10 TN |
| Dauer | 11 Termine (14,67 UE) |
| Außenstelle | Beilstein |
| Kursleitung | Heike Hensel |
| Hinweis / Mitzubringen | sportliche Kleidung |
| Kursort |
Raumaier, Raumaier 1
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Der Wunsch von allen älter werdenden Menschen ist, Selbstständigkeit und Unabhängigkeit im Alltag zu behalten, deshalb ist es wichtig fit zu werden und zu bleiben. Bewegung mindert Altersbeschwerden und man fühlt sich sicherer im Alltag. Gleichgewichts- und funktionelles Rückentraining stärken die gesamte Muskulatur, fördern eine aufrechte, aktive Haltung und es können Stürze verhindert und deren Folgen vermieden werden. Das Trainingsprogramm wird dem Niveau der Gruppe angepasst.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
23.02.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
16.03.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
23.03.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
13.04.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
20.04.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
27.04.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
04.05.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
11.05.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
