Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Bärbel Leyk
Außenstellenleiterin
Telefon: 06298 4981Fax: 06298 20270
E-Mail: roigheim@vhs-unterland.de
Persönliche Beratung:
Telefonisch und nach Vereinbarung. Di 09:30-12:00 Uhr, Do 15:00-18:00 Uhr.
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates
| Status |
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| Kursnummer | 241NH30112 |
| Beginn | Freitag, 01.03.2024 um 08:45 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 17 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Nordheim |
| Kursleitung | Perihan Sezen |
| Hinweis / Mitzubringen | Warme Socken, Matte, Handtuch |
| Kursort |
Festhalle, Lauffener Straße 32
Barrierefrei zugänglich: |
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
01.03.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Straße 32
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Datum:
08.03.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Straße 32
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Datum:
15.03.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Straße 32
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Datum:
22.03.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Straße 32
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Datum:
12.04.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Straße 32
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Datum:
19.04.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Straße 32
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Datum:
26.04.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Straße 32
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Datum:
03.05.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Straße 32
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Datum:
17.05.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Straße 32
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Datum:
07.06.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Straße 32
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Legende:
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