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Sprachen 

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Sprachen öffnen Türen im Job, im Urlaub, im Kopf. Neu lernen oder Vertiefen von Kenntnissen – ob in Deutsch oder anderen Sprachen: Lebendig, praxisnah und im eigenen Tempo. So gelingt nicht nur eine bessere Verzahnung, sondern auch ein wertvoller, interkultureller Austausch.

Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht. Hier finden Sie den GER.

Sprachtest & Sprachberatung:

Sie sind sich nicht sicher, welcher Sprachkurs der richtige für Sie ist? Hier finden Sie kostenlose Online-Sprachkurse für die gängigsten Fremdsprachen und Deutsch als Fremdsprache.

Sprachprüfungen:

Bei uns können Sie die Deutsch A2-B1 Prüfung von telc ablegen. Alle Termine und Informationen zu den Prüfungen und der Anmeldung finden Sie hier

Kursangebote / Kursdetails

fitdankbaby® maxi

für Mütter mit Babys ab 10 Monaten


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 261IL30254
Beginn Montag, 13.04.2026 um 09:00 Uhr
Kursgebühr 78,00 €, 6 - 9 TN
Dauer 6 Termine (10 UE)
Außenstelle Ilsfeld
Kursleitung Felix Jung
Hinweis / Mitzubringen Gymnastikmatte
Kursort Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
Fitnesstraining für die Mama vereint mit Übungen für und mit ihrem Baby! Nach dem Aufwärmen werden verschiedene Übungen erlernt, die die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) stärken und den Körper langsam steigernd wieder kräftigen sollen. Die Babys werden zusätzlich durch altersgerechte Spiele in ihrer Entwicklung gefördert und sind ganz in die Stunde mit eingebunden. Mit einem speziellen Hüftgurt hat das Kind einen sicheren Halt am Körper der Mutter.
Bitte klären Sie die Teilnahme gynäkologisch ab. Dieser Kurs ersetzt keine Rückbildungsgymnastik. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Alter Ihres Kindes an!



Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
13.04.2026
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
20.04.2026
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
27.04.2026
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
04.05.2026
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
11.05.2026
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
18.05.2026
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)






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