Sprachen

Sprachen öffnen Türen – im Job, im Urlaub, im Kopf. Neu lernen oder Vertiefen von Kenntnissen – ob in Deutsch oder anderen Sprachen: Lebendig, praxisnah und im eigenen Tempo. So gelingt nicht nur eine bessere Verzahnung, sondern auch ein wertvoller, interkultureller Austausch.

Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht. Hier finden Sie den GER.

Sprachtest & Sprachberatung:

Sie sind sich nicht sicher, welcher Sprachkurs der richtige für Sie ist? Hier finden Sie kostenlose Online-Sprachkurse für die gängigsten Fremdsprachen und Deutsch als Fremdsprache.

Sprachprüfungen:

Bei uns können Sie die Deutsch A2-B1 Prüfung von telc ablegen. Alle Termine und Informationen zu den Prüfungen und der Anmeldung finden Sie hier

Kursangebote / Kursdetails

Rückenfit


Status fast ausgebucht
Kursnummer 261AB30224
Beginn Montag, 23.02.2026 um 18:40 Uhr
Kursgebühr 82,00 € | 7 - 8 TN
Dauer 13 Termine (17,33 UE)
Details zur Dauer Am 27.04. findet kein Training statt
Außenstelle Abstatt
Kursleitung
Hinweis / Mitzubringen Sportkleidung, Matte
Kursort FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5

Rückentraining bedeutet nicht nur Stärkung der Muskulatur. Vor allem ist ein flexibler Rumpf nötig, um auf nicht altägliche Bewegungen vorbereitet zu sein. Daher mobilisieren wir im Kurs aus gezielt alle Partien von Schulter bis zur Hüfte für eine stabile Körpermitte.

Mitbringen: Matte, Sportschuhe





Übersicht über alle Kurstermine (13) mit Datum und Ort
Datum Uhrzeit Pause Kursort
23.02.2026 18:40 - 19:40 Uhr   FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
02.03.2026 18:40 - 19:40 Uhr   FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
09.03.2026 18:40 - 19:40 Uhr   FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
16.03.2026 18:40 - 19:40 Uhr   FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
23.03.2026 18:40 - 19:40 Uhr   FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5





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