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Sprachen öffnen Türen im Job, im Urlaub, im Kopf. Neu lernen oder Vertiefen von Kenntnissen – ob in Deutsch oder anderen Sprachen: Lebendig, praxisnah und im eigenen Tempo. So gelingt nicht nur eine bessere Verzahnung, sondern auch ein wertvoller, interkultureller Austausch.

Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht. Hier finden Sie den GER.

Sprachtest & Sprachberatung:

Sie sind sich nicht sicher, welcher Sprachkurs der richtige für Sie ist? Hier finden Sie kostenlose Online-Sprachkurse für die gängigsten Fremdsprachen und Deutsch als Fremdsprache.

Sprachprüfungen:

Bei uns können Sie die Deutsch A2-B1 Prüfung von telc ablegen. Alle Termine und Informationen zu den Prüfungen und der Anmeldung finden Sie hier

Kursangebote / Kursdetails

Qi Gong und Funktionsgymnastik


Status  Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Kursnummer 261IL30150
Beginn Donnerstag, 26.02.2026 um 18:30 Uhr
Kursgebühr 44,00 €, ermäßigt 36,00 €, 10 - 14 TN
Dauer 10 Termine (13,33 UE)
Außenstelle Ilsfeld
Kursleitung Hellmuth Wiesel
Hinweis / Mitzubringen Matte, leichte Schuhe
Kursort Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Qi Gong ist eine chinesische Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsform zur Verbesserung der körperlichen und seelisch-geistigen Fähigkeiten. Die verschiedenen Übungen und Atemtechniken verbessern maßgeblich Beweglichkeit und Ausdauer und kräftigen die gesamte Muskulatur sowie Herz- und Kreislauftätigkeit. Qi Gong ist in jedem Alter und Zustand grundsätzlich sehr gut geeignet. In diesem Kurs wird das Qi Gong Training zusätzlich mit schonender, funktioneller Gymnastik ergänzt, also ein ganzheitliches Rückentraining.


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Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
26.02.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum:
05.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum:
12.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum:
19.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum:
26.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum:
16.04.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum:
23.04.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum:
30.04.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum:
07.05.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum:
21.05.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2






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