Sprachen
Sprachen öffnen Türen – im Job, im Urlaub, im Kopf. Neu lernen oder Vertiefen von Kenntnissen – ob in Deutsch oder anderen Sprachen: Lebendig, praxisnah und im eigenen Tempo. So gelingt nicht nur eine bessere Verzahnung, sondern auch ein wertvoller, interkultureller Austausch.
Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht. Hier finden Sie den GER.
Sie sind sich nicht sicher, welcher Sprachkurs der richtige für Sie ist? Hier finden Sie kostenlose Online-Sprachkurse für die gängigsten Fremdsprachen und Deutsch als Fremdsprache.
Bei uns können Sie die Deutsch A2-B1 Prüfung von telc ablegen. Alle Termine und Informationen zu den Prüfungen und der Anmeldung finden Sie hier.
Pilates
für Anfängerinnen
| Status |
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| Kursnummer | 261NS30114 |
| Beginn | Mittwoch, 29.04.2026 um 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 63,00 €, ermäßigt 51,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 10 Termine (13,33 UE) |
| Außenstelle | Neuenstadt |
| Kursleitung | Yasemin Bilgin |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Handtuch |
| Kursort |
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Durch kontrollierte, sanfte Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung stärken Sie Ihre Muskulatur – insbesondere die Körpermitte –, verbessern Ihre Haltung, steigern Ihre Flexibilität und fördern Ihre Balance. Gleichzeitig wirkt Pilates entspannend und kann helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Bei der kleinen Gruppengröße kann die Dozentin individuell auf die Teilnehmenden eingehen. So können alle in ihrem eigenen Tempo trainieren und persönliche Ziele erreichen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
29.04.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
06.05.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
13.05.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
20.05.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
10.06.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
17.06.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
24.06.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
01.07.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
08.07.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Datum:
15.07.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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