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Mehr Sprachen. Mehr Wir
Die Zugehörigkeit zu einer Gruppe, ein WIR-Gefühl, definiert sich oft durch eine gemeinsame Sprache. Wer mehrere Sprachen spricht, verfügt über mehrere Zugehörigkeiten, hat mehr Möglichkeiten, mit mehr Menschen zu kommunizieren. Die Volkshochschule zeigt die umfassende Sprachenvielfalt. Sie ist nicht nur der Ort, an dem viele Sprachen gelernt werden können, sondern auch der Ort, an dem sich Menschen mit unterschiedlichen Herkunftssprachen begegnen. Durch das Lernen in der Gruppe kann die Kommunikation besser trainiert werden. Ein entscheidender Vorteil! Auch die gegenseitige Motivation zu kontinuierlichem Lernen wird erleichtert. Mit dem Erlernen einer Sprache entsteht und wächst auch das Verständnis für andere Kulturen. In der Begegnung mit den häufig muttersprachlichen Kursleitenden werden Kulturen lebendig und Sie erleben diese unmittelbar.

Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht.
Hier finden Sie den GER.

Sie sind sich nicht sicher, welcher Sprachkurs der richtige für Sie ist? Hier finden Sie kostenlose Sprachtests: Sprachtests & Sprachberatung

Informationen zu Sprachprüfungen finden Sie hier: Sprachprüfungen

Kursangebote / Kursdetails

Pilates und Rückenfit

für Männer und Frauen


Status fast ausgebucht
Kursnummer 261LB30110
Beginn Donnerstag, 05.02.2026 um 19:00 Uhr
Kursgebühr 62,00 €, ermäßigt 50,00 €, 10 - 22 TN
Dauer 14 Termine (18,67 UE)
Außenstelle Langenbrettach
Kursleitung Susanne Schumacher
Hinweis / Mitzubringen Matte, Turnschuhe, Sportkleidung, Getränk
Kursort Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.



Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
05.02.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
Datum:
12.02.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
Datum:
26.02.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
Datum:
05.03.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
Datum:
12.03.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
Datum:
19.03.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
Datum:
26.03.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
Datum:
16.04.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
Datum:
23.04.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
Datum:
30.04.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle

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