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Sprachen 

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Sprachen öffnen Türen im Job, im Urlaub, im Kopf. Neu lernen oder Vertiefen von Kenntnissen – ob in Deutsch oder anderen Sprachen: Lebendig, praxisnah und im eigenen Tempo. So gelingt nicht nur eine bessere Verzahnung, sondern auch ein wertvoller, interkultureller Austausch.

Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht. Hier finden Sie den GER.

Sprachtest & Sprachberatung:

Sie sind sich nicht sicher, welcher Sprachkurs der richtige für Sie ist? Hier finden Sie kostenlose Online-Sprachkurse für die gängigsten Fremdsprachen und Deutsch als Fremdsprache.

Sprachprüfungen:

Bei uns können Sie die Deutsch A2-B1 Prüfung von telc ablegen. Alle Termine und Informationen zu den Prüfungen und der Anmeldung finden Sie hier

Kursangebote / Kursdetails

Pilates mit Yoga-Elementen


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 261OS30118
Beginn Mittwoch, 25.02.2026 um 18:00 Uhr
Kursgebühr 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 12 TN
Dauer 15 Termine (20 UE)
Außenstelle Obersulm
Kursleitung Petra Wieder
Hinweis / Mitzubringen Sportkleidung, Socken, Matte
Kursort Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, kleiner Saal

Barrierefrei zugänglich:

Durch fließende Übergangsabfolgen wird der ganze Körper gleichmäßig beansprucht. Im Vordergrund steht die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beweglichkeit und Mobilisation der Wirbelsäule. Mit der Kombination der beiden Trainingsarten Pilates und Yoga bringen Sie nicht nur Ihren Körper wieder in Bestform, sondern auch Seele und Geist profitieren davon. Sie gelangen zu mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Zufriedenheit.


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Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
25.02.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, kleiner Saal
Datum:
04.03.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, kleiner Saal
Datum:
11.03.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, kleiner Saal
Datum:
18.03.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, kleiner Saal
Datum:
25.03.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, kleiner Saal
Datum:
15.04.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, kleiner Saal
Datum:
22.04.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, kleiner Saal
Datum:
29.04.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, kleiner Saal
Datum:
06.05.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, kleiner Saal
Datum:
13.05.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, kleiner Saal

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