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Mehr Sprachen. Mehr Wir
Die Zugehörigkeit zu einer Gruppe, ein WIR-Gefühl, definiert sich oft durch eine gemeinsame Sprache. Wer mehrere Sprachen spricht, verfügt über mehrere Zugehörigkeiten, hat mehr Möglichkeiten, mit mehr Menschen zu kommunizieren. Die Volkshochschule zeigt die umfassende Sprachenvielfalt. Sie ist nicht nur der Ort, an dem viele Sprachen gelernt werden können, sondern auch der Ort, an dem sich Menschen mit unterschiedlichen Herkunftssprachen begegnen. Durch das Lernen in der Gruppe kann die Kommunikation besser trainiert werden. Ein entscheidender Vorteil! Auch die gegenseitige Motivation zu kontinuierlichem Lernen wird erleichtert. Mit dem Erlernen einer Sprache entsteht und wächst auch das Verständnis für andere Kulturen. In der Begegnung mit den häufig muttersprachlichen Kursleitenden werden Kulturen lebendig und Sie erleben diese unmittelbar.

Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht.
Hier finden Sie den GER.

Sie sind sich nicht sicher, welcher Sprachkurs der richtige für Sie ist? Hier finden Sie kostenlose Sprachtests: Sprachtests & Sprachberatung

Informationen zu Sprachprüfungen finden Sie hier: Sprachprüfungen

Kursangebote / Kursdetails

Gymnastik

Auf dem Stuhl


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 261BH30211
Beginn Dienstag, 24.02.2026 um 11:00 Uhr
Kursgebühr 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, ab 10 TN
Dauer 15 Termine (20 UE)
Außenstelle Brackenheim
Kursleitung Katja Baral
Hinweis / Mitzubringen Sportkleidung, Turnschuhe
Kursort Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
Übungen auf und mit dem Stuhl bieten ein sanftes, abwechslungsreiches Training, um in Bewegung zu bleiben und die Gelenke zu mobilisieren. Leicht nachvollziehbare Übungen aktivieren das Herzkreislaufsystem und helfen Verspannungen zu lösen. Spannungsübungen trainieren alle Muskelgruppen, auch den Beckenboden und schulen Gleichgewicht und Haltung. Entspannungs- und Atemübungen schließen die Stunde ab.


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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
24.02.2026
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
Datum:
03.03.2026
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
Datum:
10.03.2026
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
Datum:
17.03.2026
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
Datum:
24.03.2026
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
Datum:
14.04.2026
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
Datum:
21.04.2026
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
Datum:
28.04.2026
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
Datum:
05.05.2026
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
Datum:
12.05.2026
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7

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