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Mehr Sprachen. Mehr Wir
Die Zugehörigkeit zu einer Gruppe, ein WIR-Gefühl, definiert sich oft durch eine gemeinsame Sprache. Wer mehrere Sprachen spricht, verfügt über mehrere Zugehörigkeiten, hat mehr Möglichkeiten, mit mehr Menschen zu kommunizieren. Die Volkshochschule zeigt die umfassende Sprachenvielfalt. Sie ist nicht nur der Ort, an dem viele Sprachen gelernt werden können, sondern auch der Ort, an dem sich Menschen mit unterschiedlichen Herkunftssprachen begegnen. Durch das Lernen in der Gruppe kann die Kommunikation besser trainiert werden. Ein entscheidender Vorteil! Auch die gegenseitige Motivation zu kontinuierlichem Lernen wird erleichtert. Mit dem Erlernen einer Sprache entsteht und wächst auch das Verständnis für andere Kulturen. In der Begegnung mit den häufig muttersprachlichen Kursleitenden werden Kulturen lebendig und Sie erleben diese unmittelbar.

Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht.
Hier finden Sie den GER.

Sie sind sich nicht sicher, welcher Sprachkurs der richtige für Sie ist? Hier finden Sie kostenlose Sprachtests: Sprachtests & Sprachberatung

Informationen zu Sprachprüfungen finden Sie hier: Sprachprüfungen

Kursangebote / Kursdetails

Gesundheitsgymnastik in Grantschen mit Schwerpunkt Wirbelsäule


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 261WB30200
Beginn Mittwoch, 25.02.2026 um 19:00 Uhr
Kursgebühr 62,00 €, ermäßigt 50,00 €, 10 - 12 TN
Dauer 14 Termine (18,67 UE)
Außenstelle Weinsberg
Kursleitung Adrian Schneider
Hinweis / Mitzubringen Matte, Sportkleidung
Kursort Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz, Kreislauf und Rumpfmuskulatur lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können diese erweitern. Ergänzend dazu fördern gezielte Übungen mit Kleingeräten die Beweglichkeit der Wirbelsäule und stärken deren Stabilität. Durch bewusste Körperwahrnehmung, Dehnungen verkürzter Muskulatur und Lockerung verspannter Bereiche lernen Sie vielfältige Möglichkeiten kennen, um Ihre Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit gezielt zu verbessern.



Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
25.02.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
Datum:
04.03.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
Datum:
11.03.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
Datum:
18.03.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
Datum:
25.03.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
Datum:
15.04.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
Datum:
22.04.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
Datum:
29.04.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
Datum:
06.05.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
Datum:
13.05.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27

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