Sprachen
Sprachen öffnen Türen – im Job, im Urlaub, im Kopf. Neu lernen oder Vertiefen von Kenntnissen – ob in Deutsch oder anderen Sprachen: Lebendig, praxisnah und im eigenen Tempo. So gelingt nicht nur eine bessere Verzahnung, sondern auch ein wertvoller, interkultureller Austausch.
Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht. Hier finden Sie den GER.
Sie sind sich nicht sicher, welcher Sprachkurs der richtige für Sie ist? Hier finden Sie kostenlose Online-Sprachkurse für die gängigsten Fremdsprachen und Deutsch als Fremdsprache.
Bei uns können Sie die Deutsch A2-B1 Prüfung von telc ablegen. Alle Termine und Informationen zu den Prüfungen und der Anmeldung finden Sie hier.
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode
| Status |
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| Kursnummer | 261NH30160 |
| Beginn | Mittwoch, 25.02.2026 um 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 €, ermäßigt 40,00 €, 10 - 11 TN |
| Dauer | 9 Termine (15 UE) |
| Außenstelle | Nordheim |
| Kursleitung | Anne Leiss |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, 2 große Handtücher oder Decken, bequeme Kleidung, Socken |
| Kursort |
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts
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Die Feldenkrais-Methode hilft, durch kleine, behutsam und langsam ausgeführte Bewegungen die Beweglichkeit zu erforschen und zu optimieren. Sie lernen Ihren Körper besser wahrzunehmen und erfahren neue Bewegungsspielräume. Sie erhalten ein Bewusstsein dafür, was Ihnen guttut, um sich wohl(er) zu fühlen, Verspannungen zu reduzieren oder vorzubeugen, ggf. Rückenschmerzen zu lindern. Sie erfahren mehr Flexibilität in Ihrem Tun, werden leistungsfähiger und ausdauernder, bewältigen Stress besser und nachhaltig. Ihre Körperhaltung wird aufrechter.
Die Übungen werden im Liegen ausgeführt.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
25.02.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts
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Datum:
04.03.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts
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Datum:
11.03.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts
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Datum:
18.03.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts
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Datum:
25.03.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts
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Datum:
15.04.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts
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Datum:
22.04.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts
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Datum:
29.04.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts
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Datum:
06.05.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts
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