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Sprachen öffnen Türen im Job, im Urlaub, im Kopf. Neu lernen oder Vertiefen von Kenntnissen – ob in Deutsch oder anderen Sprachen: Lebendig, praxisnah und im eigenen Tempo. So gelingt nicht nur eine bessere Verzahnung, sondern auch ein wertvoller, interkultureller Austausch.

Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht. Hier finden Sie den GER.

Sprachtest & Sprachberatung:

Sie sind sich nicht sicher, welcher Sprachkurs der richtige für Sie ist? Hier finden Sie kostenlose Online-Sprachkurse für die gängigsten Fremdsprachen und Deutsch als Fremdsprache.

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Bei uns können Sie die Deutsch A2-B1 Prüfung von telc ablegen. Alle Termine und Informationen zu den Prüfungen und der Anmeldung finden Sie hier

Kursangebote / Kursdetails

BALLance nach Dr. Tanja Kühne - Aufrichtung der Wirbelsäule

schmerzfrei werden


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 261LA30223
Beginn Donnerstag, 05.03.2026 um 18:30 Uhr
Kursgebühr 19,00 €, ermäßigt 16,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer 4 Termine (4 UE)
Außenstelle Lauffen a. N.
Kursleitung Karin Hönnige
Hinweis / Mitzubringen Matte, bequeme Kleidung
Kursort Kiga Generationenquartier, Bismarckstr. 20
Viele Rückenschmerzen haben keine klaren Ursachen. Das sind sogenannte unspezifische Rückenschmerzen, die durch Fehlbelastung oder Fehlhaltung verursacht werden. Die meisten Beschwerden sind im Bereich der Hals- und Lendenwirbelsäule lokalisiert. Verspannungen und Rückenschmerzen haben einen großen Einfluss auf die psychische Gesundheit und umgekehrt. Entlaste deine Wirbelsäule vom Druck und richte deine Wirbelsäule auf und werde "größer". Reduziere deine Schmerzen und verbessere deine Beweglichkeit, deine Körperwahrnehmung und deine Atemräume, um das physisches Wohlbefinden zu stärken.


Anmeldeschluss ist bereits erreicht, Anmeldung nach Rücksprache möglich

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
05.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kiga Generationenquartier, Bismarckstr. 20
Datum:
12.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kiga Generationenquartier, Bismarckstr. 20
Datum:
19.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kiga Generationenquartier, Bismarckstr. 20
Datum:
26.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kiga Generationenquartier, Bismarckstr. 20






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