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/ Kursdetails
Yoga Nidra zum Kennenlernen
Tiefenentspannung
| Status |
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| Kursnummer | 261GU30146 |
| Beginn | Samstag, 25.04.2026 um 13:30 Uhr |
| Kursgebühr | 16,00 €, ermäßigt 13,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 1 Termin (3,33 UE) |
| Außenstelle | Gundelsheim |
| Kursleitung | Clarissa Werner |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. kleines Kissen |
| Kursort |
Kindertageseinrichtung Regenbogenland, Deutschmeisterstr. 49
Barrierefrei zugänglich: |
Yoga Nidra bedeutet "bewusster Schlaf" oder "Yoga Schlaf". Gemeint ist ein Zustand zwischen Schlaf und Wachsein. Während der tiefen körperlichen, seelischen und geistigen Ruhe, verlangsamt sich die Hirnfrequenz, verbunden mit Körper- und Atemwahrnehmung entsteht Tiefenentspannung. Muskelverspannungen und tiefer liegende emotionale und mentale Spannungen können durch unterschiedliche Bewusstseinsübungen und Achtsamkeit ausgeglichen werden.
Der Nachmittag lädt ein, die wohltuende Entspannungstechnik des Yoga Nidra kennenzulernen.
Der Nachmittag lädt ein, die wohltuende Entspannungstechnik des Yoga Nidra kennenzulernen.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
25.04.2026
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Uhrzeit:
13:30 - 16:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindertageseinrichtung Regenbogenland, Deutschmeisterstr. 49
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
