Waldbaden - Natur erleben

Status
Kursnummer	232OH30180
Beginn	Donnerstag, 19.10.2023 um 10:00 Uhr
Kursgebühr	16,00 €, ermäßigt 13,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	1 Termin (3,33 UE)
Außenstelle	Oedheim
Kursleitung	Gabriele Friemelt
Hinweis / Mitzubringen	festes Schuhwerk, angepasste Kleidung, Sitzmatte, Getränk
Kursort	Treffpunkt Aspenloch Parkplatz, K2001

  Alternative Kurse

Beim Waldbaden nehmen wir mit individuellen Achtsamkeitsübungen die Natur mit allen Sinnen wahr und dies hat eine beruhigende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. So können Sie vom stressigen Alltag Abstand nehmen, Zeit für sich selbst finden und dabei entschleunigen. Waldbaden ist eine echte Wohltat, da nachgewiesen ist, dass die besondere Luft im Wald gegen Stress und Unruhe hilft. Genießen Sie diese wunderbare Atmosphäre und erleben selbst wie entspannt, gelassen und leicht Sie wieder aus dem Wald auftauchen.